{"id":8674,"date":"2014-06-06T10:06:06","date_gmt":"2014-06-06T08:06:06","guid":{"rendered":"http:\/\/zspbialobrzegi.edu.pl\/?p=8674"},"modified":"2014-06-15T20:37:04","modified_gmt":"2014-06-15T18:37:04","slug":"bezpieczne-wakacje","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zspbialobrzegi.edu.pl\/?p=8674","title":{"rendered":"Bezpieczne wakacje"},"content":{"rendered":"

\n\tNasza szko\u0142a w\u0142\u0105czy\u0142a si\u0119 do ogólnopolskiej akcji „Bezpieczne wakacje 2014”, której celem jest podniesienie bezpiecze\u0144stwa m\u0142odzie\u017cy w czasie sp\u0119dzania wolnego czasu, u\u015bwiadomienie zagro\u017ce\u0144 zwi\u0105zanych z podró\u017c\u0105, wypoczynkiem. <\/span><\/span><\/span>\n<\/p>\n

\n\t<\/span>\n<\/p>\n

\n\tNa stronie internetowej szko\u0142y zosta\u0142 umieszczony baner informacyjny akcji. Ponadto w maju i czerwcu przeprowadzono zaj\u0119cia wychowawcze w klasach pierwszych, drugich i trzecich ZSZ i technikum w zakresie bezpiecznego wypoczynku nad wod\u0105. W ramach realizowanych zaj\u0119\u0107 wykorzystano film edukacyjny pt. „Nad wod\u0105”.   <\/span><\/span><\/span>\n<\/p>\n

\n\tWykonano gazetki informacyjne „Bezpieczny wypoczynek nad wod\u0105” i „Bezpieczne wakacje”.<\/span><\/span><\/span>\n<\/p>\n

\n\tWyra\u017camy nadziej\u0119, \u017ce powy\u017csze dzia\u0142ania wp\u0142yn\u0105 na podniesienie \u015bwiadomo\u015bci naszych uczniów w zakresie bezpiecznego wypoczynku nie tylko podczas wakacji.     <\/span><\/span><\/span>\n<\/p>\n

\n\tEl\u017cbieta Michalak <\/span><\/span><\/span>\n<\/p>\n

\n\tKoordynator szkolnej akcji „Bezpieczne wakacje”<\/span><\/span><\/span>\n<\/p>\n

\n\tngg_shortcode_0_placeholder<\/span><\/span><\/span>\n<\/p>\n

\n\tOto kilka porad na bezpieczne wakacje:<\/strong><\/span><\/span><\/span>\n<\/p>\n

\n\t \n<\/p>\n

\n\tBezpiecze\u0144stwo w podró\u017cy <\/strong><\/span><\/span><\/span>\n<\/p>\n

\n\t•Nale\u017cy s\u0142ucha\u0107 polece\u0144 obs\u0142ugi poci\u0105gu, lotniska, personelu samolotu.<\/span><\/span><\/span>\n<\/p>\n

\n\t•W ka\u017cdej podró\u017cy przyda si\u0119 telefon komórkowy z zapisanymi numerami alarmowymi:<\/span><\/span><\/span>\n<\/p>\n

\n\t112 – Centrum Powiadamiania Ratunkowego, <\/strong><\/span><\/span><\/span>\n<\/p>\n

\n\t997 – Policja, <\/strong><\/span><\/span><\/span>\n<\/p>\n

\n\t998 – Stra\u017c Po\u017carna, <\/strong><\/span><\/span><\/span>\n<\/p>\n

\n\t999 – Pogotowie Ratunkowe, <\/strong><\/span><\/span><\/span>\n<\/p>\n

\n\t985 − nr alarmowy w górach <\/strong><\/span><\/span><\/span>\n<\/p>\n

\n\t•W ksi\u0105\u017cce adresowej swojego telefonu trzeba zapisa\u0107 skrót ICE. Mo\u017cna wpisywa\u0107 numery ICE w telefonie komórkowym: np. ICE 1 Mama, ICE 2 Brat – dzi\u015b telefon komórkowy nosi przy sobie prawie ka\u017cdy z nas. Ratownik, który znajdzie przy nas telefon, a w nim numer oznaczony jako ICE – b\u0119dzie wiedzia\u0142, \u017ce od tej osoby uzyska potrzebne informacje.<\/span><\/span><\/span>\n<\/p>\n

\n\t•Podró\u017cuj\u0105c \u015brodkami komunikacji publicznej b\u0105d\u017a czujny, zw\u0142aszcza, gdy panuje t\u0142ok – \u0142atwo pa\u015b\u0107 ofiar\u0105 z\u0142odziei  kieszonkowych.<\/span><\/span><\/span>\n<\/p>\n

\n\t•Pieni\u0105dze podziel na cz\u0119\u015bci i schowaj w kilku kieszeniach. Nawet, je\u015bli padniesz ofiar\u0105 z\u0142odzieja, stracisz tylko cz\u0119\u015b\u0107 sumy.<\/span><\/span><\/span>\n<\/p>\n

\n\t•B\u0105d\u017a ostro\u017cny zawieraj\u0105c nowe znajomo\u015bci. Odmawiaj, je\u015bli nieznajoma osoba chce ci\u0119 czym\u015b pocz\u0119stowa\u0107. Nie masz przecie\u017c pewno\u015bci, co to jest.<\/span><\/span><\/span>\n<\/p>\n

\n\t•W nieznanym miejscu \u0142atwo zab\u0142\u0105dzi\u0107 i nie zd\u0105\u017cy\u0107 na odjazd. Dlatego w trakcie postojów unikaj oddalania si\u0119 od autokaru, czy poci\u0105gu.<\/span><\/span><\/span>\n<\/p>\n

\n\t•Baga\u017c zostawiony bez opieki to okazja dla z\u0142odzieja! Torby i plecaki, staraj si\u0119 nosi\u0107 z przodu lub pod ramieniem, zamkni\u0119ciem do siebie. Dzi\u0119ki temu zawsze b\u0119dziesz mia\u0142 je pod kontrol\u0105 i nie pozwolisz si\u0119 okra\u015b\u0107.<\/span><\/span><\/span>\n<\/p>\n

\n\t•Wsiadaj\u0105c i wysiadaj\u0105c z zat\u0142oczonego poci\u0105gu b\u0105d\u017a szczególnie ostro\u017cny. \u0141atwo si\u0119 potkn\u0105\u0107 i wpa\u015b\u0107 pod ko\u0142a.<\/span><\/span><\/span>\n<\/p>\n

\n\tO ile to mo\u017cliwe wysiadaj na t\u0119 stron\u0119 poci\u0105gu, gdzie nie ma torów.<\/span><\/span><\/span>\n<\/p>\n

\n\t \n<\/p>\n

\n\tBezpieczne wakacje nad morzem <\/strong><\/span><\/span><\/span>\n<\/p>\n

\n\t•K\u0105p si\u0119 tylko w miejscach dozwolonych − pod czujnym okiem ratownika morskiego.<\/span><\/span><\/span>\n<\/p>\n

\n\t•Nie skacz do wody w miejscach do tego nieprzystosowanych − \u0142atwo jest uderzy\u0107 g\u0142ow\u0105 w podwodn\u0105 przeszkod\u0119, ale wyleczy\u0107 z\u0142amany kr\u0119gos\u0142up bardzo trudno.<\/span><\/span><\/span>\n<\/p>\n

\n\t•Wchodz\u0105c do wody najpierw och\u0142od\u017a cia\u0142o − ochronisz organizm przed szokiem termicznym.<\/span><\/span><\/span>\n<\/p>\n

\n\t•Przebywaj\u0105c na pla\u017cy chro\u0144 cia\u0142o kremem z odpowiednim filtrem − uchronisz si\u0119 od poparze\u0144.<\/span><\/span><\/span>\n<\/p>\n

\n\t•Nakrycie g\u0142owy uchroni ci\u0119 przed udarem s\u0142onecznym, a zapas wody i napojów przed odwodnieniem.<\/span><\/span><\/span>\n<\/p>\n

\n\t•Na pla\u017cy mo\u017ce przyda\u0107 si\u0119 telefon komórkowy z zapisanym numerem alarmowym Wodnego Ochotniczego Pogotowia Ratunkowego 601 100 100 – uwa\u017caj, \u017ceby go nie zgubi\u0107 lub nie zosta\u0107 okradzionym.<\/span><\/span><\/span>\n<\/p>\n

\n\t•W ksi\u0105\u017cce adresowej telefonu wpisz kontakt ICE.<\/span><\/span><\/span>\n<\/p>\n

\n\t•Ko\u0142ysanie fal na \u0142odzi, czy wodnym rowerze to dopiero jest zabawa! Zapami\u0119taj jednak – pod \u017cadnym pozorem nie wolno zdejmowa\u0107 kapoka.   Ratuje \u017cycie w razie nieprzewidzianej wywrotki.<\/span><\/span><\/span>\n<\/p>\n

\n\t \n<\/p>\n

\n\tBezpiecze\u0144stwo w górach <\/strong><\/span><\/span><\/span>\n<\/p>\n

\n\t•Wychodz\u0105c w góry, w miejscu pobytu zawsze zostawiamy wiadomo\u015b\u0107 o trasie wycieczki i planowanej godzinie powrotu.<\/span><\/span><\/span>\n<\/p>\n

\n\t•W plecaku powinien znale\u017a\u0107 si\u0119 telefon komórkowy z na\u0142adowan\u0105 do pe\u0142na bateri\u0105 i zapisanymi numerami  Górskiego Ochotniczego Pogotowia Ratunkowego – 601 100 300 oraz numerem alarmowym 985.<\/span><\/span><\/span>\n<\/p>\n

\n\t•Zaplanuj dok\u0142adnie tras\u0119 i sprawd\u017a lokalizacj\u0119 sza\u0142asów, schronów, koleb
\n\t i le\u015bniczówek – stanowi\u0105 schronienie w przypadku nag\u0142ej zmiany pogody.<\/span><\/span><\/span>\n<\/p>\n

\n\t•Podstaw\u0105 ekwipunku zdobywcy gór jest wygodne obuwie.<\/span><\/span><\/span>\n<\/p>\n

\n\t Przydadz\u0105 si\u0119 te\u017c czapka, r\u0119kawiczki, szalik, zapasowe skarpety i p\u0142aszcz przeciwdeszczowy.<\/span><\/span><\/span>\n<\/p>\n

\n\t•W\u0142ó\u017c do plecaka podr\u0119czn\u0105 apteczk\u0119, latark\u0119 i zapa\u0142ki.<\/span><\/span><\/span>\n<\/p>\n

\n\t•Zabierz nakrycie g\u0142owy. W górach \u0142atwo o udar nawet w pochmurne dni.<\/span><\/span><\/span>\n<\/p>\n

\n\t•W\u0119drówka po halach i graniach wymaga si\u0142y, dlatego kilka kanapek i cukierków oraz butelka z napojem w plecaku to doskona\u0142y pomys\u0142.<\/span><\/span><\/span>\n<\/p>\n

\n\t•Na wypraw\u0119 w góry wychod\u017a wczesnym rankiem. Pogoda psuje si\u0119 zazwyczaj wczesnym popo\u0142udniem.  Przed wyruszeniem na szlak, w ksi\u0105\u017cce adresowej swojego telefonu zapisz kontakt ICE.<\/span><\/span><\/span>\n<\/p>\n

\n\t \n<\/p>\n

\n\t\"\"<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Nasza szko\u0142a w\u0142\u0105czy\u0142a si\u0119 do ogólnopolskiej akcji „Bezpieczne wakacje 2014”, której celem jest podniesienie bezpiecze\u0144stwa m\u0142odzie\u017cy w czasie sp\u0119dzania wolnego czasu, u\u015bwiadomienie zagro\u017ce\u0144 zwi\u0105zanych z podró\u017c\u0105, wypoczynkiem. <\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":8831,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[28],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zspbialobrzegi.edu.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8674"}],"collection":[{"href":"https:\/\/zspbialobrzegi.edu.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/zspbialobrzegi.edu.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zspbialobrzegi.edu.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zspbialobrzegi.edu.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=8674"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/zspbialobrzegi.edu.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8674\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8681,"href":"https:\/\/zspbialobrzegi.edu.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8674\/revisions\/8681"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zspbialobrzegi.edu.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/8831"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zspbialobrzegi.edu.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=8674"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/zspbialobrzegi.edu.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=8674"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/zspbialobrzegi.edu.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=8674"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}