Kampania informacyjna: „Zdrowe odżywianie i aktywny tryb życia dla uzyskania większej odporności”

W naszej szkole ruszyła kampania informacyjna na temat wpływu zdrowego odżywiania i aktywnego trybu życia dla uzyskania większej odporności w czasie występowania pandemii COVID-19.

W informacjach przekazywanych społeczności szkolnej przeczytamy także o zasadach żywienia poprawiających jakość naszego życia i obniżających ryzyko wystąpienia chorób cywilizacyjnych.

Na terenie szkoły zostały umieszczone w różnych miejscach kody QR. Każdy, kto zeskanuje taki kod za pomocą swojego telefonu, będzie miał możliwość otworzenia w przeglądarce internetowej odnośnika do bezpośredniej informacji związanej z tematem kampanii.

Odnośniki zostały tak zaprojektowane, aby zaprowadzić zainteresowane osoby do ciekawych artykułów i ikonografik sporządzonych przez Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej przy współpracy z Instytutem Żywności i Żywienia, Narodowym Instytutem Zdrowia Publicznego oraz  Ministerstwem Zdrowia w ramach Narodowego Programu Zdrowia.

Z materiałów informacyjnych można znaleźć m.in. odpowiedzi na następujące pytania:

– jaki wpływ odżywianie ma na nasze zdrowie?,

– jak ważna jest aktywność fizyczna?,

– jak wygląda piramida żywieniowa?,

– ile snu potrzebujemy w ciągu doby i dlaczego jest on nam tak bardzo potrzebny w odpowiednich ilościach?,

– co jeść i w jakich ilościach, aby zachować odpowiednią wagę i dobrą pamięć?,

– jakie witaminy i składniki mineralne powinniśmy dostarczać naszemu organizmowi?.

W rezultacie prowadząc zdrowy i aktywny tryb życia, możemy bardziej wzmocnić naszą odporność i uniknąć wielu chorób wraz z ich konsekwencjami.

Kampania zakończy się w październiku konkursem w formie zdalnej: uczniowie rozwiążą test wiedzy przez Internet. Zgłoszenia do konkursu można wysyłać już dziś na adres email: k.waszkiewicz@zspbialobrzegi.edu.pl lub bezpośrednio do Pana Karola Waszkiewicza -nauczyciela gastronomicznych przedmiotów zawodowych.